粘膜の乾燥

鼻の粘膜はある程度湿っていますが、乾燥するとむずむず感が強まりかゆみを引き起こします。これは肌が乾燥するとかゆみが出やすくなるのと同様です。

対策:

• 室内を適度な湿度に保つ

• エアコンの効き過ぎに注意し、加湿器を使う

• マスクを使用して乾燥を予防

アレルギー性鼻炎

鼻、耳、のど、目、顔面の皮膚にかゆみが出ることがあります。

対策:

• アレルゲンの回避

• 抗アレルギー薬の服用

血管運動性鼻炎

鼻の自律神経に異常が生じることで鼻が敏感になり、鼻水やくしゃみ、かゆみなどの症状が出ます。外気の寒暖差や食事中に発症しやすく、ストレスで悪化することがあります。

対策:

• 寒暖差を避ける

• ストレス管理

• 専門医による治療

鼻前庭湿疹

鼻前庭（鼻の穴周辺）に湿疹ができ、かゆみや皮膚の乾燥を生じる皮膚炎の一種です。何度も鼻をかむことや鼻毛のケアによる物理的な刺激が原因です。

対策:

• ステロイド軟膏の使用

• 鼻をかむ頻度を減らす

• 適切な鼻毛ケア